1.内链内链实际上是在每一个网页之间的链接，但站在最佳角度，使内链的价值最大化，将精心挑选的网页，也就是说你决定哪一种页面之间的联系对方。内链锚文本通常是关键词，例如，我想建立一个锚文本搜索引擎优化的链，然后你就会知道哪些网页内做链上的排名有较大的帮助。2.外链对于SEO来说，外链是一个呗关注次数最高的词，外链从搜索引擎的角度，它希望是一个自然链接，并且具有高度的推荐价值，因此它并不是一个文章内容页的特定目标关键词的锚文本。理论上应该是，目标页面内容高度相关的锚文本链接，它对该页内容，具有进一步详解阐述的作用，并能够支持访客，更好的理解目标页内容。3.友链当两个网站所有者以超文本链接...

——适合交换的友链网站1、首先应该是符合健康网站标准2、与我们网站内容相关的网站3、网站每天都有更新4、pr值与自己交换的网页pr值相同或略高，最好不要低于两个pr5、该站所做关键字排名较好6、该站有一定的流量——不能与之交换的外链1、首页被k2、内容、快照不更新3、非新站收录不到十页4、关键字密度过大5、pr劫持6、域名被惩罚过的网站7、网站多次改版或改变主页标题8、友情链接区用框架（frame，查看源代码）9、友情链接使用nofollow10、不要图片做友链11、不要将友链出现在下拉框或单独页面...

——外链的形态1、锚文本链接， 例如：关键词链接，利于排名。2、超文本链接， 链接一句话，传递权重一样，没有锚文本利于排名。3、纯文本链接， 例如：www.66wailian.com。4、图片链接， 优势：可以吸引流量，增加点击；缺点：对排名没多大影响。——如何判断友链质量？1、网站收录情况2、网站pr（权重）值3、网站友链数量（20之内）4、网站的关联性，越强越好5、网站的健康度高，潜力好（收录、排名、快照）...